相传 ，燕麦紫米粥出自《御药院方》——益气血、可美容养颜 ，自然安坤。传至至今 ，燕麦紫米粥已然是一款宝藏粥品 ，深受现代人的喜欢和享用。现有数据统计 ，天下上已有数千种燕麦 ，大部分的燕麦脂肪含量低 ，有降糖、减肥、降血脂的增进作用。在一样平常生涯中 ，纯燕麦煮粥是减肥者们的热门选择之一。
一款燕麦紫米粥 ，在燕麦中搭配加入粗粮糯米 ，让这款粥品不至枯燥乏味 ，颗粒饱满、光泽度好的食材熬出来的粥 ，软糯香甜 ，口感细腻顺滑 ，食之身心愉快 ，养胃养颜。
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